Phân tích HYROX: Solveig Stoltenberg & Finja Heil - Hamburg 01:10:37 | HyCoach

Phân tích HYROX: Solveig Stoltenberg & Finja Heil

HYROX Hamburg — 2 tháng 11, 2024

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:10:37
Xếp hạng: #39
Xếp hạng AG: #21
Hạng: DOUBLES · OPEN

Solveig Stoltenberg

Finja Heil

2-3THÁNG 1120242

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:22 (54%)

Stations26:23 (37%)

Roxzone5:55 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km+4.3%4.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:07	12
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:25	229
Running 3	4:37	-
Sled Pull	3:12	94
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:42	191
Running 5	4:55	-
Rowing	4:30	32
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:30	76
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:23	238
Running 8	5:10	-
Wall Balls	4:34	430
Running Total	38:22	32
Roxzone Total	5:55	22