Phân tích HYROX: Carina Søndergaard & Stine Sloth - Hamburg 01:15:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Carina Søndergaard & Stine Sloth

HYROX Hamburg — 2 tháng 11, 2024

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · DEN

·

Tổng thời gian: 01:15:32
Xếp hạng: #102
Xếp hạng AG: #10
Hạng: DOUBLES · OPEN

Carina Søndergaard

Stine Sloth

2-3THÁNG 1120242

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:04 (57%)

Stations25:51 (34%)

Roxzone6:41 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:23/km+4.8%13.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:15	-
SkiErg	4:21	97
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:17	69
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:17	127
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	3:39	180
Running 5	5:09	-
Rowing	4:45	137
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:29	65
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	3:12	156
Running 8	5:22	-
Wall Balls	3:51	127
Running Total	43:04	142
Roxzone Total	6:41	96