HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

HYROX Race Analysis: Aja Christensen & Liv Vilde Christensen

HYROX Hamburg — 2 tháng 11, 2024

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · DEN

Aja Christensen · Liv Vilde Christensen

Tổng thời gian
01:18:29
Xếp hạng
#172
Xếp hạng AG
#73
Hạng
DOUBLES · OPEN
DEN flag
AC

Aja Christensen

DEN flag
LC

Liv Vilde Christensen

2-3THÁNG 1120242 days
Completed
4,299

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany
Season 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:34 (54%)
Stations28:48 (37%)
Roxzone7:12 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:19/km+10.6%3.9%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:13-
SkiErg4:32240
Running 25:02-
Sled Push1:46544
Running 35:13-
Sled Pull3:47320
Running 45:12-
Burpee Broad Jump3:36160
Running 55:18-
Rowing4:46147
Running 65:21-
Farmers Carry1:39216
Running 75:34-
Sandbag Lunges4:40538
Running 85:43-
Wall Balls4:02217
Running Total42:34127
Roxzone Total7:12164