HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Sandra Krause & Vanessa Schwedhelm

HYROX Hamburg — 2 tháng 11, 2024

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Sandra Krause · Vanessa Schwedhelm

Tổng thời gian
01:23:27
Xếp hạng
#283
Xếp hạng AG
#113
Hạng
DOUBLES · OPEN
GER flag
SK

Sandra Krause

GER flag
VS

Vanessa Schwedhelm

2-3THÁNG 1120242
Hoàn tất
4,299

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:37 (57%)
Stations27:25 (33%)
Roxzone8:31 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:57/km-2.9%3.2%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 16:17-
SkiErg4:44424
Running 25:46-
Sled Push1:31376
Running 36:00-
Sled Pull3:34224
Running 45:59-
Burpee Broad Jump3:58273
Running 56:04-
Rowing4:56279
Running 66:03-
Farmers Carry1:57463
Running 75:36-
Sandbag Lunges3:05114
Running 85:56-
Wall Balls3:4066
Running Total47:37310
Roxzone Total8:31341