Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Debora Rulf & Valerie Schweizer

HYROX Hamburg — 2 tháng 11, 2024

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:29:58
Xếp hạng: #420
Xếp hạng AG: #173
Hạng: DOUBLES · OPEN

Debora Rulf

Valerie Schweizer

2-3THÁNG 1120242

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:15 (57%)

Stations28:50 (32%)

Roxzone9:58 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:24/km+11.7%6.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:55	-
SkiErg	4:24	131
Running 2	5:50	-
Sled Push	1:26	268
Running 3	6:17	-
Sled Pull	3:13	108
Running 4	6:41	-
Burpee Broad Jump	4:09	324
Running 5	6:27	-
Rowing	4:36	67
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	1:55	441
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	4:13	464
Running 8	7:17	-
Wall Balls	4:54	491
Running Total	51:15	438
Roxzone Total	9:58	493

Phân tích HYROX: Debora Rulf & Valerie Schweizer - Hamburg 01:29:58 | HyCoach