Phân tích HYROX: Simone Bechert & Milena Schall - Hamburg 01:35:15 | HyCoach

Phân tích HYROX: Simone Bechert & Milena Schall

HYROX Hamburg — 2 tháng 11, 2024

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:35:15
Xếp hạng: #503
Xếp hạng AG: #213
Hạng: DOUBLES · OPEN

Simone Bechert

Milena Schall

2-3THÁNG 1120242

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running53:47 (56%)

Stations33:11 (35%)

Roxzone8:21 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:43/km+11.0%5.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:18	-
SkiErg	4:51	491
Running 2	6:14	-
Sled Push	1:52	569
Running 3	6:36	-
Sled Pull	4:43	536
Running 4	6:40	-
Burpee Broad Jump	5:17	509
Running 5	6:56	-
Rowing	5:10	436
Running 6	6:52	-
Farmers Carry	2:05	534
Running 7	6:55	-
Sandbag Lunges	4:20	488
Running 8	7:19	-
Wall Balls	4:53	486
Running Total	53:47	494
Roxzone Total	8:21	327