Phân tích HYROX: Yvonne Huper & Anne Lena Freesmeier - Hamburg 01:36:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Yvonne Huper & Anne Lena Freesmeier

HYROX Hamburg — 2 tháng 11, 2024

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:36:32
Xếp hạng: #514
Xếp hạng AG: #221
Hạng: DOUBLES · OPEN

Yvonne Huper

Anne Lena Freesmeier

2-3THÁNG 1120242

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:05 (53%)

Stations34:10 (35%)

Roxzone11:22 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:23/km+11.9%4.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:10	-
SkiErg	4:48	456
Running 2	5:45	-
Sled Push	1:51	565
Running 3	6:47	-
Sled Pull	4:49	548
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	5:32	535
Running 5	6:40	-
Rowing	5:28	559
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	1:59	486
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	4:59	563
Running 8	6:28	-
Wall Balls	4:44	464
Running Total	51:05	436
Roxzone Total	11:22	566