HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Josie Bruchez & Lucie Stritt

HYROX Hamburg — 2 tháng 11, 2024

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · SUI

Josie Bruchez · Lucie Stritt

Tổng thời gian
01:39:48
Xếp hạng
#540
Xếp hạng AG
#203
Hạng
DOUBLES · OPEN
SUI flag
JB

Josie Bruchez

SUI flag
LS

Lucie Stritt

2-3THÁNG 1120242
Hoàn tất
4,299

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running60:07 (60%)
Stations30:43 (31%)
Roxzone9:03 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:31/km+6.3%10.7%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 19:33-
SkiErg4:42400
Running 26:50-
Sled Push1:46549
Running 36:59-
Sled Pull4:39530
Running 47:20-
Burpee Broad Jump4:33420
Running 57:15-
Rowing5:01332
Running 67:16-
Farmers Carry2:17598
Running 77:16-
Sandbag Lunges3:30264
Running 87:40-
Wall Balls4:15320
Running Total1:00:07567
Roxzone Total9:03414