Phân tích HYROX: Beatrice Ardelt & Fritz Grobien - Hamburg 00:55:40 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Beatrice Ardelt & Fritz Grobien

HYROX Hamburg — 2 tháng 11, 2024

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 00:55:40
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

Beatrice Ardelt

Fritz Grobien

2-3THÁNG 1120242

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:19 (54%)

Stations20:45 (37%)

Roxzone4:40 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:47/km+10.0%4.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:32	-
SkiErg	3:47	27
Running 2	3:31	-
Sled Push	1:18	28
Running 3	3:44	-
Sled Pull	2:36	34
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	2:03	2
Running 5	3:53	-
Rowing	4:08	43
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:14	5
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	2:23	4
Running 8	4:05	-
Wall Balls	3:16	4
Running Total	30:19	9
Roxzone Total	4:40	8