Phân tích HYROX: Kristin Plagemann & Bjarne Jensen

HYROX Hamburg — 2 tháng 11, 2024

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · DEN

·

Tổng thời gian: 01:08:48
Xếp hạng: #93
Xếp hạng AG: #32
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kristin Plagemann

Bjarne Jensen

2-3THÁNG 1120242

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:06 (58%)

Stations22:34 (33%)

Roxzone6:13 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km+14.6%5.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:30	-
SkiErg	3:49	43
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:11	2
Running 3	5:11	-
Sled Pull	2:13	3
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	2:51	122
Running 5	5:13	-
Rowing	4:21	143
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:42	273
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	2:55	49
Running 8	5:13	-
Wall Balls	3:32	38
Running Total	40:06	173
Roxzone Total	6:13	111

Phân tích HYROX: Kristin Plagemann & Bjarne Jensen - Hamburg 01:08:48 | HyCoach