Phân tích HYROX: Dario Bott & Christina Manss - Hamburg 01:10:01 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dario Bott & Christina Manss

HYROX Hamburg — 2 tháng 11, 2024

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:10:01
Xếp hạng: #120
Xếp hạng AG: #61
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dario Bott

Christina Manss

2-3THÁNG 1120242

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:03 (59%)

Stations22:45 (32%)

Roxzone6:19 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:08/km+6.6%3.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:02	-
SkiErg	3:50	52
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:27	95
Running 3	5:08	-
Sled Pull	2:39	43
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	2:11	11
Running 5	5:10	-
Rowing	4:19	119
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:22	30
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:17	111
Running 8	5:25	-
Wall Balls	3:40	84
Running Total	41:03	202
Roxzone Total	6:19	122