Phân tích HYROX: Sarah Stöck & Thomas Stöck - Hamburg 01:12:37 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sarah Stöck & Thomas Stöck

HYROX Hamburg — 2 tháng 11, 2024

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:12:37
Xếp hạng: #158
Xếp hạng AG: #20
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sarah Stöck

Thomas Stöck

2-3THÁNG 1120242

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:00 (56%)

Stations25:00 (34%)

Roxzone6:41 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:07/km+11.7%6.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:00	159
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:49	424
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:23	300
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	2:30	41
Running 5	5:05	-
Rowing	4:32	277
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:31	119
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:23	141
Running 8	5:35	-
Wall Balls	3:52	160
Running Total	41:00	200
Roxzone Total	6:41	173