HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Isabel Ludwig & Lucas Rueggeberg

HYROX Hamburg — 2 tháng 11, 2024

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Isabel Ludwig · Lucas Rueggeberg

Tổng thời gian
01:12:50
Xếp hạng
#163
Xếp hạng AG
#56
Hạng
DOUBLES · OPEN
GER flag
IL

Isabel Ludwig

GER flag
LR

Lucas Rueggeberg

2-3THÁNG 1120242
Hoàn tất
4,299

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:35 (56%)
Stations25:16 (35%)
Roxzone7:03 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+13.0%4.9%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:47-
SkiErg4:14362
Running 24:36-
Sled Push1:33202
Running 35:18-
Sled Pull3:12226
Running 45:14-
Burpee Broad Jump3:13235
Running 55:07-
Rowing4:42388
Running 65:02-
Farmers Carry1:35174
Running 75:12-
Sandbag Lunges3:0985
Running 85:23-
Wall Balls3:3867
Running Total40:35188
Roxzone Total7:03235