Phân tích HYROX: Anna Weerts & Klaus Weerts - Hamburg 01:13:28 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Anna Weerts & Klaus Weerts

HYROX Hamburg — 2 tháng 11, 2024

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:13:28
Xếp hạng: #178
Xếp hạng AG: #85
Hạng: DOUBLES · OPEN

Anna Weerts

Klaus Weerts

2-3THÁNG 1120242

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:55 (56%)

Stations25:16 (34%)

Roxzone7:22 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:07/km+11.5%5.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:10	309
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:28	113
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:10	217
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:07	189
Running 5	5:17	-
Rowing	4:24	182
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:32	132
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:30	174
Running 8	5:38	-
Wall Balls	3:55	191
Running Total	40:55	195
Roxzone Total	7:22	284