Phân tích HYROX: Michael Seedorf & Tetiana Malatsai - Hamburg 01:15:08 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Michael Seedorf & Tetiana Malatsai

HYROX Hamburg — 2 tháng 11, 2024

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:15:08
Xếp hạng: #216
Xếp hạng AG: #34
Hạng: DOUBLES · OPEN

Michael Seedorf

Tetiana Malatsai

2-3THÁNG 1120242

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:54 (52%)

Stations28:27 (38%)

Roxzone7:51 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km+11.2%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:19	449
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:04	558
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:53	458
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:32	335
Running 5	4:55	-
Rowing	4:35	311
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	2:01	509
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:48	279
Running 8	5:28	-
Wall Balls	4:15	324
Running Total	38:54	135
Roxzone Total	7:51	354