Phân tích HYROX: Aleksander Milosevski & Alina Brackmann - Hamburg 01:15:10 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Aleksander Milosevski & Alina Brackmann

HYROX Hamburg — 2 tháng 11, 2024

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:15:10
Xếp hạng: #217
Xếp hạng AG: #70
Hạng: DOUBLES · OPEN

Aleksander Milosevski

Alina Brackmann

2-3THÁNG 1120242

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:05 (57%)

Stations23:48 (32%)

Roxzone8:21 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:23/km+10.2%5.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:11	-
SkiErg	3:48	33
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:20	36
Running 3	5:20	-
Sled Pull	2:34	23
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	2:37	65
Running 5	5:25	-
Rowing	4:13	63
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:55	455
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:20	128
Running 8	6:05	-
Wall Balls	4:01	247
Running Total	43:05	268
Roxzone Total	8:21	431