Phân tích HYROX: Esra Baris & Deniz Baris - Hamburg 01:15:34 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Esra Baris & Deniz Baris

HYROX Hamburg — 2 tháng 11, 2024

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:15:34
Xếp hạng: #220
Xếp hạng AG: #36
Hạng: DOUBLES · OPEN

Esra Baris

Deniz Baris

2-3THÁNG 1120242

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:30 (55%)

Stations26:27 (35%)

Roxzone7:42 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:11/km+8.1%4.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:12	345
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:27	94
Running 3	5:08	-
Sled Pull	3:07	201
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:21	278
Running 5	5:07	-
Rowing	4:37	331
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:25	59
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:46	267
Running 8	5:45	-
Wall Balls	4:32	393
Running Total	41:30	210
Roxzone Total	7:42	330