Phân tích HYROX: Björn Lassen & Neltje Clausen - Hamburg 01:16:34 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Björn Lassen & Neltje Clausen

HYROX Hamburg — 2 tháng 11, 2024

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:16:34
Xếp hạng: #239
Xếp hạng AG: #115
Hạng: DOUBLES · OPEN

Björn Lassen

Neltje Clausen

2-3THÁNG 1120242

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:23 (57%)

Stations26:01 (34%)

Roxzone7:14 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:25/km+8.9%4.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:11	321
Running 2	5:02	-
Sled Push	1:28	118
Running 3	5:31	-
Sled Pull	3:01	144
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	3:56	442
Running 5	5:23	-
Rowing	4:21	134
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:52	418
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:23	142
Running 8	5:52	-
Wall Balls	3:49	146
Running Total	43:23	282
Roxzone Total	7:14	270