Phân tích HYROX: Marvin Sellge & Anna Engel

HYROX Hamburg — 2 tháng 11, 2024

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:16:47
Xếp hạng: #243
Xếp hạng AG: #119
Hạng: DOUBLES · OPEN

Marvin Sellge

Anna Engel

2-3THÁNG 1120242

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:22 (54%)

Stations28:50 (38%)

Roxzone6:40 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km+5.4%3.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:56	-
SkiErg	3:56	106
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:32	181
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:16	532
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	4:06	474
Running 5	5:12	-
Rowing	4:40	365
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:49	385
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:18	408
Running 8	5:31	-
Wall Balls	4:13	315
Running Total	41:22	208
Roxzone Total	6:40	169

Phân tích HYROX: Marvin Sellge & Anna Engel - Hamburg 01:16:47 | HyCoach