Phân tích HYROX: Benjamin Schubert & Laura Woitalla - Hamburg 01:17:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: Benjamin Schubert & Laura Woitalla

HYROX Hamburg — 2 tháng 11, 2024

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:17:07
Xếp hạng: #252
Xếp hạng AG: #121
Hạng: DOUBLES · OPEN

Benjamin Schubert

Laura Woitalla

2-3THÁNG 1120242

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:22 (56%)

Stations26:41 (35%)

Roxzone7:08 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:25/km+7.8%3.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:02	188
Running 2	5:07	-
Sled Push	1:58	527
Running 3	5:21	-
Sled Pull	3:02	158
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	3:49	411
Running 5	5:27	-
Rowing	4:18	111
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:43	290
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	3:56	307
Running 8	5:53	-
Wall Balls	3:53	169
Running Total	43:22	280
Roxzone Total	7:08	249