Phân tích HYROX: Mirja B.-De Vries & Marc De Vries - Hamburg 01:19:10 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Mirja B.-De Vries & Marc De Vries

HYROX Hamburg — 2 tháng 11, 2024

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:19:10
Xếp hạng: #299
Xếp hạng AG: #147
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mirja B.-De Vries

Marc De Vries

2-3THÁNG 1120242

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:00 (49%)

Stations33:40 (42%)

Roxzone6:34 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:53/km+9.2%4.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:07	252
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:54	486
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:09	512
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:28	521
Running 5	5:00	-
Rowing	4:51	468
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:00	498
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	6:24	593
Running 8	5:20	-
Wall Balls	5:47	541
Running Total	39:00	139
Roxzone Total	6:34	160