HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Joana Oeljeklaus & Michael Wippersteg

HYROX Hamburg — 2 tháng 11, 2024

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Joana Oeljeklaus · Michael Wippersteg

Tổng thời gian
01:19:30
Xếp hạng
#306
Xếp hạng AG
#150
Hạng
DOUBLES · OPEN
GER flag
JO

Joana Oeljeklaus

GER flag
MW

Michael Wippersteg

2-3THÁNG 1120242
Hoàn tất
4,299

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:20 (58%)
Stations25:17 (32%)
Roxzone7:57 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:48/km-3.2%5.4%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:24-
SkiErg4:00154
Running 25:48-
Sled Push1:31169
Running 36:00-
Sled Pull3:04170
Running 45:37-
Burpee Broad Jump2:54139
Running 55:49-
Rowing4:34307
Running 65:40-
Farmers Carry1:43291
Running 75:37-
Sandbag Lunges3:38220
Running 86:30-
Wall Balls3:53171
Running Total46:20379
Roxzone Total7:57371