HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Janine Ringe & Peter Vincent Makosa

HYROX Hamburg — 2 tháng 11, 2024

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Janine Ringe · Peter Vincent Makosa

Tổng thời gian
01:20:35
Xếp hạng
#330
Xếp hạng AG
#160
Hạng
DOUBLES · OPEN
GER flag
JR

Janine Ringe

GER flag
PM

Peter Vincent Makosa

2-3THÁNG 1120242
Hoàn tất
4,299

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:52 (56%)
Stations28:21 (35%)
Roxzone7:26 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:37/km+4.7%2.2%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:36-
SkiErg4:29542
Running 25:22-
Sled Push1:43354
Running 35:41-
Sled Pull3:39386
Running 45:47-
Burpee Broad Jump4:21509
Running 55:44-
Rowing4:32269
Running 65:31-
Farmers Carry1:2781
Running 75:37-
Sandbag Lunges4:01331
Running 85:38-
Wall Balls4:09284
Running Total44:52329
Roxzone Total7:26292