HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Helena Schulte-Huermann & Max Dancau

HYROX Hamburg — 2 tháng 11, 2024

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Helena Schulte-Huermann · Max Dancau

Tổng thời gian
01:21:37
Xếp hạng
#353
Xếp hạng AG
#172
Hạng
DOUBLES · OPEN
GER flag
HS

Helena Schulte-Huermann

GER flag
MD

Max Dancau

2-3THÁNG 1120242
Hoàn tất
4,299

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:23 (56%)
Stations28:15 (35%)
Roxzone8:03 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:40/km+12.7%5.7%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:17-
SkiErg4:02182
Running 25:06-
Sled Push1:34213
Running 35:47-
Sled Pull3:18272
Running 45:47-
Burpee Broad Jump3:40371
Running 55:49-
Rowing4:30250
Running 65:42-
Farmers Carry1:38215
Running 75:45-
Sandbag Lunges5:04527
Running 86:13-
Wall Balls4:29384
Running Total45:23340
Roxzone Total8:03385