Phân tích HYROX: Leon Hoffmann & Jonas Schulze và 2 người khác - Hamburg 01:01:43 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Leon Hoffmann & Jonas Schulze và 2 người khác

HYROX Hamburg — 2 tháng 11, 2024

Hamburg, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

Tổng thời gian: 01:01:43
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #3
Hạng: RELAY · OPEN

Leon Hoffmann

Jonas Schulze

Paul Schönefeld

Lucas Naumann

2-3THÁNG 1120242

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:09 (49%)

Stations26:25 (43%)

Roxzone5:12 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:46/km+14.2%8.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:23	9
Running 2	3:32	-
Sled Push	1:35	4
Running 3	3:27	-
Sled Pull	3:02	6
Running 4	3:32	-
Burpee Broad Jump	2:28	3
Running 5	3:58	-
Rowing	4:37	13
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	1:24	4
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	3:36	7
Running 8	4:24	-
Wall Balls	5:20	15
Running Total	30:09	5
Roxzone Total	5:12	4