Phân tích HYROX: Christoph Meyer & Wjatscheslaw Malyschew và 2 người khác - Hamburg 01:13:15 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Christoph Meyer & Wjatscheslaw Malyschew và 2 người khác

HYROX Hamburg — 2 tháng 11, 2024

Hamburg, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

Tổng thời gian: 01:13:15
Xếp hạng: #14
Xếp hạng AG: #7
Hạng: RELAY · OPEN

Christoph Meyer

Wjatscheslaw Malyschew

Marco Albrecht

Niklas Schanz

2-3THÁNG 1120242

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:27 (48%)

Stations30:57 (42%)

Roxzone6:56 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:26/km+0.4%10.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:08	-
SkiErg	5:20	23
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:44	6
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:22	14
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	4:14	12
Running 5	4:19	-
Rowing	4:41	15
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:39	11
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	5:44	17
Running 8	4:58	-
Wall Balls	4:13	6
Running Total	35:27	11
Roxzone Total	6:56	15