Phân tích HYROX: Anna Plotnik - Anaheim 01:44:57 | HyCoach

Phân tích HYROX: Anna Plotnik

HYROX Anaheim — 11 tháng 1, 2025

Anaheim, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:44:57
Xếp hạng: #56
Xếp hạng AG: #13
Hạng: SOLO · PRO

Anna Plotnik

HYROX HYROX Anaheim - Anaheim, United States

11-12THÁNG 120252

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:46 (41%)

Stations53:31 (51%)

Roxzone8:46 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:21/km+9.2%11.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:47	-
SkiErg	4:52	43
Running 2	4:42	-
Sled Push	4:41	57
Running 3	4:55	-
Sled Pull	10:31	64
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	6:23	57
Running 5	4:58	-
Rowing	5:19	52
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:53	56
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	7:38	61
Running 8	5:37	-
Wall Balls	11:14	65
Running Total	42:46	42
Roxzone Total	8:46	57