Phân tích HYROX: Brian Seghers - Anaheim 01:19:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Brian Seghers

HYROX Anaheim — 11 tháng 1, 2025

Anaheim, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:19:11
Xếp hạng: #91
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · OPEN

Brian Seghers

HYROX HYROX Anaheim - Anaheim, United States

11-12THÁNG 120252

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:36 (49%)

Stations35:02 (44%)

Roxzone5:38 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:50/km+6.6%13.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:20	-
SkiErg	4:19	132
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:33	102
Running 3	4:19	-
Sled Pull	4:36	127
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	4:14	73
Running 5	4:45	-
Rowing	4:38	113
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	2:19	428
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:57	175
Running 8	5:28	-
Wall Balls	7:26	352
Running Total	38:36	102
Roxzone Total	5:38	40