Phân tích HYROX: Kevin Spykerman - Anaheim 01:21:41 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kevin Spykerman

HYROX Anaheim — 11 tháng 1, 2025

Anaheim, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:21:41
Xếp hạng: #122
Xếp hạng AG: #16
Hạng: SOLO · OPEN

Kevin Spykerman

HYROX HYROX Anaheim - Anaheim, United States

11-12THÁNG 120252

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:35 (48%)

Stations34:28 (42%)

Roxzone7:42 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km+10.5%11.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:03	-
SkiErg	4:24	202
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:59	253
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:52	186
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	4:59	169
Running 5	4:50	-
Rowing	4:53	241
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	2:17	418
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	4:22	85
Running 8	5:39	-
Wall Balls	5:42	147
Running Total	39:35	130
Roxzone Total	7:42	218