Phân tích HYROX: Kelly Smith - Anaheim 01:28:58 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kelly Smith

HYROX Anaheim — 11 tháng 1, 2025

Anaheim, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:28:58
Xếp hạng: #108
Xếp hạng AG: #40
Hạng: SOLO · OPEN

Kelly Smith

HYROX HYROX Anaheim - Anaheim, United States

11-12THÁNG 120252

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:34 (50%)

Stations37:23 (42%)

Roxzone7:05 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:34/km+5.0%12.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:17	-
SkiErg	4:58	113
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:34	114
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:23	33
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	8:10	288
Running 5	5:31	-
Rowing	5:14	103
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:49	73
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:45	129
Running 8	6:01	-
Wall Balls	5:30	124
Running Total	44:34	116
Roxzone Total	7:05	90