Phân tích HYROX: Fernanda Castillo - Anaheim 01:56:33 | HyCoach

Phân tích HYROX: Fernanda Castillo

HYROX Anaheim — 11 tháng 1, 2025

Anaheim, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:56:33
Xếp hạng: #313
Xếp hạng AG: #45
Hạng: SOLO · OPEN

Fernanda Castillo

HYROX HYROX Anaheim - Anaheim, United States

11-12THÁNG 120252

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running63:38 (55%)

Stations40:31 (35%)

Roxzone12:28 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:57/km+21.9%19.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	8:14	-
SkiErg	5:06	159
Running 2	6:46	-
Sled Push	3:30	322
Running 3	6:28	-
Sled Pull	5:31	153
Running 4	6:57	-
Burpee Broad Jump	7:04	217
Running 5	7:47	-
Rowing	5:18	121
Running 6	7:39	-
Farmers Carry	2:24	304
Running 7	8:15	-
Sandbag Lunges	6:13	276
Running 8	11:37	-
Wall Balls	5:25	112
Running Total	1:03:38	348
Roxzone Total	12:28	371