Phân tích HYROX: Shari Wilhelm & Melanie Wilkerson - Anaheim 01:42:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: Shari Wilhelm & Melanie Wilkerson

HYROX Anaheim — 11 tháng 1, 2025

Anaheim, United States · DOUBLES · PRO · USA

·

Tổng thời gian: 01:42:46
Xếp hạng: #29
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · PRO

Shari Wilhelm

Melanie Wilkerson

HYROX HYROX Anaheim - Anaheim, United States

11-12THÁNG 120252

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running58:52 (57%)

Stations33:34 (33%)

Roxzone10:25 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:21/km-0.5%13.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	9:08	-
SkiErg	5:02	29
Running 2	6:40	-
Sled Push	3:09	30
Running 3	6:54	-
Sled Pull	5:23	25
Running 4	6:49	-
Burpee Broad Jump	3:26	18
Running 5	7:04	-
Rowing	5:12	22
Running 6	6:47	-
Farmers Carry	1:55	23
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	5:14	29
Running 8	8:55	-
Wall Balls	4:13	17
Running Total	58:52	30
Roxzone Total	10:25	32