Phân tích HYROX: Cassandra Mielak & Trish Green - Anaheim 01:46:52 | HyCoach

Phân tích HYROX: Cassandra Mielak & Trish Green

HYROX Anaheim — 11 tháng 1, 2025

Anaheim, United States · DOUBLES · PRO · USA

·

Tổng thời gian: 01:46:52
Xếp hạng: #31
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · PRO

Cassandra Mielak

Trish Green

HYROX HYROX Anaheim - Anaheim, United States

11-12THÁNG 120252

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running53:56 (50%)

Stations44:43 (42%)

Roxzone8:16 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:44/km+21.8%14.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	8:27	-
SkiErg	4:43	27
Running 2	5:40	-
Sled Push	3:33	32
Running 3	5:50	-
Sled Pull	9:43	33
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	5:03	32
Running 5	6:09	-
Rowing	5:42	31
Running 6	6:59	-
Farmers Carry	1:55	24
Running 7	6:54	-
Sandbag Lunges	8:23	33
Running 8	8:02	-
Wall Balls	5:41	29
Running Total	53:56	28
Roxzone Total	8:16	21