Phân tích HYROX: Gary Gosper & Brad Parker - Anaheim 01:37:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Gary Gosper & Brad Parker

HYROX Anaheim — 11 tháng 1, 2025

Anaheim, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:37:21
Xếp hạng: #157
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Gary Gosper

Brad Parker

HYROX HYROX Anaheim - Anaheim, United States

11-12THÁNG 120252

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:01 (49%)

Stations40:05 (41%)

Roxzone9:21 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:00/km+6.8%13.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	8:00	-
SkiErg	4:43	192
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:49	189
Running 3	5:28	-
Sled Pull	5:02	183
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	6:27	196
Running 5	5:46	-
Rowing	5:23	187
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:55	160
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	6:42	194
Running 8	6:26	-
Wall Balls	7:04	194
Running Total	48:01	103
Roxzone Total	9:21	134