Phân tích HYROX: Robert Ormsby & Jonathan Wong

HYROX Anaheim — 11 tháng 1, 2025

Anaheim, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:43:41
Xếp hạng: #168
Xếp hạng AG: #101
Hạng: DOUBLES · OPEN

Robert Ormsby

Jonathan Wong

HYROX HYROX Anaheim - Anaheim, United States

11-12THÁNG 120252

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running60:14 (58%)

Stations30:52 (30%)

Roxzone12:40 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:32/km+12.7%15.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	8:54	-
SkiErg	4:05	120
Running 2	6:11	-
Sled Push	2:10	152
Running 3	6:32	-
Sled Pull	3:25	85
Running 4	6:46	-
Burpee Broad Jump	4:31	176
Running 5	7:42	-
Rowing	5:01	172
Running 6	7:21	-
Farmers Carry	1:59	170
Running 7	6:58	-
Sandbag Lunges	5:05	175
Running 8	9:52	-
Wall Balls	4:36	141
Running Total	1:00:14	164
Roxzone Total	12:40	187

Phân tích HYROX: Robert Ormsby & Jonathan Wong - Anaheim 01:43:41 | HyCoach