Phân tích HYROX: Hale Brogan & Dave Martinsky - Anaheim 01:00:20 | HyCoach

Phân tích HYROX: Hale Brogan & Dave Martinsky

HYROX Anaheim — 11 tháng 1, 2025

Anaheim, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:00:20
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Hale Brogan

Dave Martinsky

HYROX HYROX Anaheim - Anaheim, United States

11-12THÁNG 120252

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:17 (55%)

Stations22:30 (37%)

Roxzone4:39 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:10/km-0.4%12.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:32	-
SkiErg	3:45	6
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:50	44
Running 3	3:57	-
Sled Pull	2:48	4
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	2:36	35
Running 5	3:56	-
Rowing	3:55	2
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:19	8
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	2:54	22
Running 8	4:11	-
Wall Balls	3:23	5
Running Total	33:17	5
Roxzone Total	4:39	5