Phân tích HYROX: Hayden Warner - Dallas 01:02:14 | HyCoach

Phân tích HYROX: Hayden Warner

HYROX Dallas — 23 tháng 11, 2024

Dallas, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:02:14
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Hayden Warner

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

23THÁNG 112024

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:29 (49%)

Stations27:12 (44%)

Roxzone4:36 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:49/km+9.9%3.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:54	-
SkiErg	3:54	11
Running 2	3:32	-
Sled Push	2:37	13
Running 3	3:43	-
Sled Pull	3:49	14
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	3:11	19
Running 5	3:53	-
Rowing	4:10	11
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:39	37
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	3:25	7
Running 8	4:05	-
Wall Balls	4:27	14
Running Total	30:29	7
Roxzone Total	4:36	8