hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Justin Roethlingshoefer
HYROX Dallas — 23 tháng 11, 2024
Dallas, United States · SOLO · PRO · USA
Justin Roethlingshoefer
Tổng thời gian
01:07:57
Xếp hạng
#18
Xếp hạng AG
#5
Hạng
SOLO · PRO
JR
Justin Roethlingshoefer
23
THÁNG 11
2024
Hoàn tất
3,349
HYROX Dallas
Dallas, United States
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
35:55 (53%)
Stations
26:43 (39%)
Roxzone
5:24 (8%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:29/km
+5.5%
3.8%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:21
-
SkiErg
4:02
28
Running 2
4:13
-
Sled Push
2:45
21
Running 3
4:28
-
Sled Pull
4:38
35
Running 4
4:31
-
Burpee Broad Jump
3:17
28
Running 5
4:40
-
Rowing
3:14
2
Running 6
4:29
-
Farmers Carry
1:38
36
Running 7
4:27
-
Sandbag Lunges
3:37
14
Running 8
4:49
-
Wall Balls
3:32
2
Running Total
35:55
47
Roxzone Total
5:24
34
