Phân tích HYROX: Andrew Mcelroy - Dallas 01:19:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Andrew Mcelroy

HYROX Dallas — 23 tháng 11, 2024

Dallas, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:19:05
Xếp hạng: #62
Xếp hạng AG: #13
Hạng: SOLO · PRO

Andrew Mcelroy

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

23THÁNG 112024

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:03 (48%)

Stations33:57 (43%)

Roxzone7:10 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:45/km+12.2%5.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:34	-
SkiErg	3:59	23
Running 2	4:22	-
Sled Push	3:09	44
Running 3	4:41	-
Sled Pull	5:03	58
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	4:49	118
Running 5	4:58	-
Rowing	4:21	27
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:24	5
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:27	69
Running 8	5:20	-
Wall Balls	6:45	116
Running Total	38:03	72
Roxzone Total	7:10	113