hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Luke Hayes
HYROX Dallas — 23 tháng 11, 2024
Dallas, United States · SOLO · PRO · IRL
Luke Hayes
Tổng thời gian
01:20:40
Xếp hạng
#72
Xếp hạng AG
#26
Hạng
SOLO · PRO
LH
Luke Hayes
23
THÁNG 11
2024
Hoàn tất
3,349
HYROX Dallas
Dallas, United States
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
37:00 (46%)
Stations
38:08 (47%)
Roxzone
5:36 (7%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:37/km
+10.5%
4.0%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:44
-
SkiErg
4:15
88
Running 2
4:16
-
Sled Push
5:00
198
Running 3
4:31
-
Sled Pull
6:04
114
Running 4
4:39
-
Burpee Broad Jump
5:12
139
Running 5
4:42
-
Rowing
4:32
54
Running 6
4:31
-
Farmers Carry
1:43
44
Running 7
4:43
-
Sandbag Lunges
5:20
140
Running 8
4:56
-
Wall Balls
6:02
76
Running Total
37:00
62
Roxzone Total
5:36
43
