Phân tích HYROX: Michelle Navarro - Dallas 01:14:24 | HyCoach

Phân tích HYROX: Michelle Navarro

HYROX Dallas — 23 tháng 11, 2024

Dallas, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:14:24
Xếp hạng: #16
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Michelle Navarro

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

23THÁNG 112024

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:05 (46%)

Stations35:10 (47%)

Roxzone5:16 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:15/km+14.1%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:46	43
Running 2	3:54	-
Sled Push	3:08	13
Running 3	4:03	-
Sled Pull	4:23	9
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	4:22	33
Running 5	4:17	-
Rowing	4:58	36
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	2:55	74
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	5:14	61
Running 8	4:50	-
Wall Balls	5:24	42
Running Total	34:05	8
Roxzone Total	5:16	12