Phân tích HYROX: Ruby Ornelas - Dallas 01:23:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ruby Ornelas

HYROX Dallas — 23 tháng 11, 2024

Dallas, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:23:19
Xếp hạng: #45
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Ruby Ornelas

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

23THÁNG 112024

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:15 (47%)

Stations38:27 (46%)

Roxzone5:41 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:54/km+5.4%5.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:25	-
SkiErg	5:01	76
Running 2	4:38	-
Sled Push	4:45	86
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:55	22
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	4:37	42
Running 5	4:43	-
Rowing	5:07	54
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	2:07	31
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	5:13	60
Running 8	5:18	-
Wall Balls	6:42	70
Running Total	39:15	38
Roxzone Total	5:41	23