Phân tích HYROX: Mason Stevens - Dallas 00:59:48 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mason Stevens

HYROX Dallas — 23 tháng 11, 2024

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 00:59:48
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Mason Stevens

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

23THÁNG 112024

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:28 (53%)

Stations23:55 (40%)

Roxzone4:29 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:56/km+5.8%3.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:58	-
SkiErg	3:53	8
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:05	19
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:03	5
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	2:49	38
Running 5	3:59	-
Rowing	4:11	5
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:23	24
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	2:50	3
Running 8	4:15	-
Wall Balls	3:41	8
Running Total	31:28	11
Roxzone Total	4:29	5