Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Mustapha Belcora

HYROX Dallas — 23 tháng 11, 2024

Dallas, United States · SOLO · OPEN · MAR

Tổng thời gian: 01:04:45
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · OPEN

Mustapha Belcora

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

23THÁNG 112024

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:17 (50%)

Stations27:38 (43%)

Roxzone4:54 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:02/km+8.9%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:00	17
Running 2	3:56	-
Sled Push	3:36	699
Running 3	4:18	-
Sled Pull	4:50	372
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	2:14	27
Running 5	4:01	-
Rowing	4:17	16
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:08	2
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:45	89
Running 8	4:07	-
Wall Balls	3:48	10
Running Total	32:17	17
Roxzone Total	4:54	16

Phân tích HYROX: Mustapha Belcora - Dallas 01:04:45 | HyCoach