Phân tích HYROX: Lucas Medeiros

HYROX Dallas — 23 tháng 11, 2024

Dallas, United States · SOLO · OPEN · BRA

Tổng thời gian: 01:09:46
Xếp hạng: #36
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · OPEN

Lucas Medeiros

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

23THÁNG 112024

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:17 (53%)

Stations26:34 (38%)

Roxzone5:58 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:40/km+3.7%2.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:32	-
SkiErg	3:24	2
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:11	40
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:28	33
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:54	147
Running 5	4:48	-
Rowing	4:15	13
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:50	249
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:41	78
Running 8	4:53	-
Wall Balls	3:51	15
Running Total	37:17	103
Roxzone Total	5:58	103

Phân tích HYROX: Lucas Medeiros - Dallas 01:09:46 | HyCoach