Phân tích HYROX: George Blevins - Dallas 01:12:47 | HyCoach

Phân tích HYROX: George Blevins

HYROX Dallas — 23 tháng 11, 2024

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:12:47
Xếp hạng: #77
Xếp hạng AG: #19
Hạng: SOLO · OPEN

George Blevins

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

23THÁNG 112024

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:04 (48%)

Stations31:46 (44%)

Roxzone6:02 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:23/km+6.3%3.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:06	32
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:39	212
Running 3	4:30	-
Sled Pull	4:22	206
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	5:20	455
Running 5	4:26	-
Rowing	4:41	205
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:33	74
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	5:08	433
Running 8	4:36	-
Wall Balls	3:57	22
Running Total	35:04	53
Roxzone Total	6:02	112