Phân tích HYROX: Austin Davis - Dallas 01:14:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Austin Davis

HYROX Dallas — 23 tháng 11, 2024

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:14:11
Xếp hạng: #92
Xếp hạng AG: #30
Hạng: SOLO · OPEN

Austin Davis

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

23THÁNG 112024

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:02 (51%)

Stations30:15 (41%)

Roxzone5:58 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:45/km+6.8%4.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:20	208
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:09	34
Running 3	4:41	-
Sled Pull	4:18	185
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:57	157
Running 5	4:50	-
Rowing	4:23	38
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:52	268
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:48	105
Running 8	5:06	-
Wall Balls	5:28	280
Running Total	38:02	130
Roxzone Total	5:58	102