Phân tích HYROX: Douglas Manning - Dallas 01:15:02 | HyCoach

Phân tích HYROX: Douglas Manning

HYROX Dallas — 23 tháng 11, 2024

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:15:02
Xếp hạng: #100
Xếp hạng AG: #33
Hạng: SOLO · OPEN

Douglas Manning

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

23THÁNG 112024

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:24 (50%)

Stations31:55 (42%)

Roxzone5:48 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:41/km+21.3%7.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:07	40
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:57	378
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:43	64
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	4:33	273
Running 5	4:50	-
Rowing	4:38	163
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:42	154
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	5:07	425
Running 8	5:19	-
Wall Balls	5:08	197
Running Total	37:24	110
Roxzone Total	5:48	83