Phân tích HYROX: Henry Brown - Dallas 01:17:12 | HyCoach

Phân tích HYROX: Henry Brown

HYROX Dallas — 23 tháng 11, 2024

Dallas, United States · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:17:12
Xếp hạng: #130
Xếp hạng AG: #33
Hạng: SOLO · OPEN

Henry Brown

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

23THÁNG 112024

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:39 (51%)

Stations31:37 (41%)

Roxzone5:59 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:58/km+2.8%2.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:23	243
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:41	230
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:26	28
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	5:12	434
Running 5	5:08	-
Rowing	4:33	99
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:59	357
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	5:01	405
Running 8	5:07	-
Wall Balls	4:22	57
Running Total	39:39	197
Roxzone Total	5:59	104