Phân tích HYROX: Steve Brannan - Dallas 01:17:52 | HyCoach

Phân tích HYROX: Steve Brannan

HYROX Dallas — 23 tháng 11, 2024

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:17:52
Xếp hạng: #145
Xếp hạng AG: #36
Hạng: SOLO · OPEN

Steve Brannan

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

23THÁNG 112024

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:04 (50%)

Stations32:45 (42%)

Roxzone6:06 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:53/km+6.3%3.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:33	432
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:42	237
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:33	268
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	5:22	461
Running 5	5:00	-
Rowing	4:35	127
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:48	220
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:59	141
Running 8	5:05	-
Wall Balls	5:13	218
Running Total	39:04	175
Roxzone Total	6:06	123